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Introdução ao Bhagavad-gitã (1/3)
Quando estamos materialmente contaminados, somos chamados condicionados. A consciência falsa se exibe sob a impressão de que eu sou um...
Riserva Zen Yoga Life
2 de ago. de 20219 min de leitura
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Disfunções hormonais explicadas pela terapia ayurveda
Hábitos saudáveis e yoga podem ser associados a uma melhor qualidade de vida. Por Ana Clara Oliveira Mau humor, ganho de peso, calor,...
Riserva Zen Yoga Life
28 de jul. de 20213 min de leitura
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Medicalização do Yoga
Professores que criticam o que chamam de “medicalização do yoga”; apontam a tendência ocidental de “vender” a prática como tratamento Por...
Riserva Zen Yoga Life
23 de jul. de 20214 min de leitura
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Atividade física: cada movimento conta, diz OMS
Atividades como dança, brincadeiras e tarefas domésticas cotidianas, como jardinagem e limpeza também entram no cálculo da recomendação....
Riserva Zen Yoga Life
23 de jul. de 20213 min de leitura
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Yoga, espiritualidade e superação através do cinema
Conheça alguns filmes, documentários e séries para ampliar seu conhecimento sobre a prática e sobre a vida Por Gislene Barbosa O Yoga não...
Riserva Zen Yoga Life
23 de jul. de 20216 min de leitura
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Yoga por mulheres
Quem são essas personalidades femininas que auxiliaram na ocupação do Yoga Por Brenda Reis O nome Yoga, vem do sânscrito "yuj", que...
Riserva Zen Yoga Life
20 de jul. de 20213 min de leitura
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Alimentação saudável impacta mais no bem-estar feminino do que masculino
Mulheres precisam de mais nutrientes na dieta e estilo de vida balanceado para manter saúde mental Por Ana Clara Oliveira Manter uma...
Riserva Zen Yoga Life
19 de jul. de 20213 min de leitura
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O que é bem-estar para você?
Pesquisa que realizamos com alunas e seguidoras da Escola Riserva Zen revela noções em comum e a importância do Yoga quando o assunto é...
Riserva Zen Yoga Life
19 de jul. de 20219 min de leitura
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Renascimento e Yoga: reaprender a respirar é o caminho de mudança
Respiração, relaxamento e escolhas saudáveis possibilitam o verdadeiro bem estar Por Agnes Lutterbach O renascimento surgiu na década de...
TERAPIAS ALTERNATIVAS
16 de jul. de 20217 min de leitura
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Feng Shui: conheça essa técnica milenar
Saiba como o Feng Shui pode ajudar em diferentes setores da vida Por Lilian Christine Durante a pandemia tivemos que ficar mais tempo...
TERAPIAS ALTERNATIVAS
15 de jul. de 20215 min de leitura
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Emoção faz com que mulheres escritoras se destaquem na literatura
Incentivar a produção literária feminina é papel fundamental de quem escreve Por Agnes Lutterbach Antes do século XX era difícil conhecer...
COTIDIANO CONSCIENTE
14 de jul. de 20217 min de leitura
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Transtornos psicológicos podem ser a maior despesa com saúde em 2030
Valores podem chegar a US$ 6 trilhões em 9 anos, segundo aponta uma pesquisa do Fórum Econômico Mundial. Por Ana Clara Oliveira Há mais...
SAÚDE SUSTENTÁVEL
13 de jul. de 20213 min de leitura
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Você é o que come. E o que sente!
Pandemia expõe o impacto das emoções sobre o comportamento alimentar. Por Vitória Isa Moura Segundo uma pesquisa realizada pela...
SAÚDE SUSTENTÁVEL
12 de jul. de 20215 min de leitura
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Os hábitos alimentares dos brasileiros mudaram durante a pandemia?
Questões econômicas, sociais, ambientais, a publicidade e até problemas emocionais influenciam o acesso e consumo de alimentos Por...
SAÚDE SUSTENTÁVEL
12 de jul. de 20219 min de leitura
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Acupuntura: com ou sem agulhas
Se você não gosta de agulhas, há a possibilidade de fazer sem elas tendo grandes benefícios Agnes Lutterbach De acordo com a Associação...
YOGA LIFE
9 de jul. de 20214 min de leitura
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TPM: práticas de Yoga podem ajudar a melhorar sintomas
Profissionais de diferentes áreas dão dicas para passar bem por essa fase e aliviar os efeitos colaterais da tensão pré-menstrual Por...
YOGA LIFE
7 de jul. de 20215 min de leitura
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Ondas em equilíbrio com o yoga
Das ondas para o tapetinho, a campeã do surfe brasileiro Andrea Lopes conta como vem utilizando o Yoga para equilibrar corpo e mente Por...
YOGA LIFE
6 de jul. de 20213 min de leitura
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Solidão no homeoffice
Pesquisa aponta que 58% dos trabalhadores têm sentimentos negativos em relação ao trabalho remoto, como falta do convívio social e...
COTIDIANO CONSCIENTE
6 de jul. de 20215 min de leitura
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Monja Coen: ‘É preciso sentir prazer no autoconhecimento’
Em entrevista exclusiva, a líder espiritual cita a Yoga e a Meditação como fundamentais para o autoconhecimento Por Helyda Gomes Se lidar...
YOGA LIFE
5 de jul. de 20214 min de leitura
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A importância da Inteligência Relacional
O autoconhecimento é o ponto de partida para adquirir Inteligência Relacional Por Ana Karina Talarico O mercado de trabalho está cada vez...
COTIDIANO CONSCIENTE
2 de jul. de 20213 min de leitura
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